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Laktoseintoleranz: Wenn dein Darm auf die Laktose der Milch mit Blähungen und Durchfall reagiert Dein Bauch rumort häufig, nachdem du Milchprodukte gegessen hast? Lies hier, ob du womöglich eine Laktoseintoleranz hast. Cellulite und Ernährung: Mit Gemüse und Obst die Dellen der Orangenhaut bekämpfen? 90% der Frauen leiden unter Cellulite. Helfen Cremes oder ist Ernährung am Ende nicht wirksamer? Darmsanierung und Darmreinigung: So bringst du deine Verdauung auf Vordermann! Darmsanierung wird oft mit Darmreinigung gleichgesetzt. Warum das nicht das gleiche ist und du deinen Darm regelmäßig sanieren solltest. Ernährung für reine Haut: Plagegeister wie Akne und Pickel vertreiben Deine Ernährung hat einen starken Einfluss auf deine Haut. Erfahre hier, was du für eine reine Haut beachten solltest! Immunsystem stärken: Ein Kind braucht Krankheiten, die schnell vorübergehen Das Immunsystem der Kinder muss sich erst ausbilden und Krankheiten sind damit unvermeidbar. Was du trotzdem tun kannst. Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie? Die Erscheinungsformen von Glutenintoleranz Glutenunverträglichkeit sagt dir bestimmt was. Erfahre hier, welche Unterschiede es gibt, worauf du achten solltest und was du dagegen tun kannst. Chronisch entzündliche Darmerkrankung (CED): Was tun bei Colitis Ulcerosa und Morbus Crohn? Vielleicht hast du es schon mal gehört - oder sogar selbst die Diagnose bekommen? CED - hier erfährst du, was das überhaupt ist und was du dagegen tun kannst. Die Darm-Hirn-Achse: So funktioniert die Kommunikation im Körper In welcher Verbindung steht eigentlich unser Gehirn mit dem Darm? Erfahre mehr über den Zusammenhang! Immunsystem stärken mit Ernährung: Alles über Immunsystem Booster Was kannst du für dein Immunsystem tun, damit es dich besser schützt? Blähungen: Ursachen für zu viel Luft im Darm und Hausmittel gegen Blähbauch Blähungen können diverse Ursachen haben. Erfahre hier welche und erhalte hilfreiche Tipps zu lindernden Hausmitteln. Haarausfall und brüchige Nägel in der Schwangerschaft: Warum kann Knochenbrühe helfen? Vor allem Haarausfall in der Schwangerschaft kann mental sehr belastend sein. Was du dagegen tun kannst. Speiseplan + Stillzeit: So bekommst du reichlich Nährstoffe für dein Baby und dich selbst! Wie versorgst du dich und dein Baby in der Stillzeit optimal und braucht es dafür wirklich einen Ernährungsplan?