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Die Darm-Hirn-Achse: So funktioniert die Kommunikation im Körper In welcher Verbindung steht eigentlich unser Gehirn mit dem Darm? Erfahre mehr über den Zusammenhang! Immunsystem stärken mit Ernährung: Alles über Immunsystem Booster Was kannst du für dein Immunsystem tun, damit es dich besser schützt? Blähungen: Ursachen für zu viel Luft im Darm und Hausmittel gegen Blähbauch Blähungen können diverse Ursachen haben. Erfahre hier welche und erhalte hilfreiche Tipps zu lindernden Hausmitteln. Haarausfall und brüchige Nägel in der Schwangerschaft: Warum kann Knochenbrühe helfen? Vor allem Haarausfall in der Schwangerschaft kann mental sehr belastend sein. Was du dagegen tun kannst. Speiseplan + Stillzeit: So bekommst du reichlich Nährstoffe für dein Baby und dich selbst! Wie versorgst du dich und dein Baby in der Stillzeit optimal und braucht es dafür wirklich einen Ernährungsplan? Aminosäuren gegen Falten: Alles über die wichtigen Bausteine für Gewebe und Stoffwechsel Was lohnt sich wirklich gegen Falten und welche Rolle spielen Aminosäuren? Stress und Darm: Die vielfältige Wechselbeziehung zwischen Gehirn und Verdauung Dauerhafter Stress ist ungesund für den ganzen Körper und wirkt sich auch auf den Darm aus. Was du dagegen tun kannst. Verdauungsprobleme: Hausmittel bringen den Darm bei Verstopfung & Co. wieder auf Trab Verdauungsprobleme haben diverse Ursachen und zeigen sich durch unterschiedlichste Symptome. Wir haben für alle ein Rezept. Intuitives Essen: Echte Gefühle von Hunger im Körper wahrnehmen lernen Du kannst alles Essen, was du willst. Klingt verboten, hilft dir aber wieder eine echte Verbindung zu deinem Körper herzustellen. Welche Lebensmittel sind gut für den Darm? Gesunde Darmpflege aus der Küche Warum ein gesunder Darm so wichtig ist und was deine Ernährung dafür tut. Candida Diät: Darmpilz mit Ernährung den Garaus machen Warum du eine Hefepilzinfektion nicht unterschätzen solltest und wie dir Ernährung bei der Bekämpfung helfen kann. Schuppenflechte und der Darm: Wenn das Immunsystem im ganzen Körper verrückt spielt Warum eine Darmsanierung die Antwort auf jahrelange Psoriasis-Beschwerden sein kann